多摩市の空手の型・『王冠（ワンカン）』研究

多摩市の空手の型「十手」

多摩市の空手の型『 壮鎮（ソーチン）』

多摩市の空手の型『抜塞小（バッサイショウ）』研究

多摩市の空手道・空手の型「半月」

多摩市の空手道・空手の型「鉄騎三段」

多摩市の空手道・空手の型「鉄騎二段」

多摩市の空手道・空手の型「太極三段（タイキョクサンダン）」

多摩市の空手道・空手の型「太極初段（タイキョクショダン）」

多摩市の空手道・空手の型「観空小（カンクウショウ）」

多摩市の空手道「観空大（カンクウダイ） 」の形

多摩市の空手道・空手の型「バッサイダイ」

國際松濤館空手の型

揚心館カラテ『燕飛（エンピ）』の研究

揚心館カラテ・鉄騎初段の研究

揚心館カラテ『慈恩（ジオン）』の研究

『一撃必殺』の極意を伝授

集中力を高める秘訣は、飲食の工夫で変わる！

アップルを創業したスティーブ・ジョブズが魅力した『禅』は、空手道ではすでに『禅』を取り入れている

空手組手！円の動きを最大限に使う方法