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揚心館 CONTENTS

キックボクシング・あしたのその15「膝蹴り」

更新日:2021年5月16日


膝蹴りといっしょに、首相撲と言われる相手を振り回せるテクニックは必要です。


蹴り方(ミット)


クリンチ


クリンチ手で相手の距離を持つ方法


膝蹴りが来るタイミングでふさぐ方法


相手の動きをふさぐ

相手への手をいれかた


サンドバッグを使った場合①

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