キックボクシング・あしたのその15「膝蹴り」

膝蹴りといっしょに、首相撲と言われる相手を振り回せるテクニックは必要です。

https://www.youtube.com/watch?v=saiXi0uCbGU

蹴り方（ミット）

https://www.youtube.com/watch?v=EVsmwk2OrR0

クリンチ

https://www.youtube.com/watch?v=Xq9Ym7ZVtLA

クリンチ手で相手の距離を持つ方法

https://www.youtube.com/watch?v=ZWcLBzWL4do

膝蹴りが来るタイミングでふさぐ方法

https://www.youtube.com/watch?list=RDCMUCQ0UfWwT3hEJp1DuGWI3ZFg&v=DMaHIywokxQ

相手の動きをふさぐ

https://www.youtube.com/watch?list=RDCMUCQ0UfWwT3hEJp1DuGWI3ZFg&v=Idg_H4iymQc

相手への手をいれかた

https://www.youtube.com/watch?v=j7A1Yu4hLts

サンドバッグを使った場合①