リニューアルオープン『揚心館』本部

サラリーマンや学生、子どももみんなで健康的な生活を手に入れよう！多摩市でキックボクシングがあなたのストレス解消と健康維持のパートナー！体験会開催中！」

多摩市聖ヶ丘で洗練されたデザインと施設を備えたキックボクシングジムが、リニューアルオープン！

御茶ノ水駅前・フィットネスキックボクシング倶楽部

スイカ割り＆水フーセン・小合戦&夏の忍者・サムライ教室を開催（One day Summer Ninja & Samurai Classes）

多摩市で格闘技ダイエット！フィットネス・ボクシング

多摩市・朝、昼、夕方に通えるキックボクシングジム

多摩市・フィットネスボクシング～本格化ボクシング教室開始（午前～夕方）

紫式部から学ぶ「心」と「健康」の極意

ノリノリ！リズム！下半身を鍛えるコツ

ノリノリ！リズム！腕立てのコツ

ノリノリ！リズム！腹筋を鍛えるコツ

家でも手軽にできるストレス解消方法「ストレッチ」②

家でも手軽にできるストレス解消方法「ストレッチ」①

食生活を自動計算をしてくれるサイト

空手試合、勉強、仕事の集中力の高め方

肩こり、腰痛、高血圧など、今からも遅くない健康管理

目を覚ますのが難しい人への必見！

食べるものを選択で心技体向上

慢性疲労を低減する秘訣！

空手の呼吸は最強の健康促進！

健康づくり、健康について考える

カラテ＆キックボクシングで女性の冷え性改善とダイエット

空手道・キックボクシングで女性の健康づくり

空手道でヒップアップ！女性必見！

武道格闘技道場「小学生からの筋トレ」

腹筋を鍛えよう！

体幹を鍛えるBIG3とは？

ダイエット方法・お水

日本の間違ったウエイトトレーニング

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ダイエット中の野菜選び

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40歳、50歳、60歳からの空手道