食生活を自動計算をしてくれるサイト

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

自分の性別・身長・体重・年齢を入力し、基礎代謝、総摂取カロリー、マクロバランス（１日に摂取するたんぱく質、炭水化物、脂質）を自動計算をしてくれます。そして、その摂取量の範囲の食事法を教えてくれます！その"Diet Genius"のWebサイトで計算してみましょう！

https://dietgenius.jp/macro-nutrient-calculator/

---