家での過ごし方 お金をかけない 健康・体力向上シリーズ② ザ・極真カラテ


10分間、フルコンタクトの空手の練習ができます!ストレス解消にはお勧めです!


【極真空手】10分で出来るカンタン自宅トレーニング。元世界チャンピオンと一緒にやってみよう!

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1988-2020  @ YOSHIN-KAN KARATE&KICKBOXING